Як кава подовжує життя?

як кава подовжує життя?

Основне діючі речовина в кави - кофеїн. Саме воно бадьорить нас і діє на нервову систему. Також як і чай, вони виводять воду з організму, Тому не забувайте пити достатньо води, якщо захоплюєтеся чаєм і кавою.

В Америці було цікаве дослідження, де стежили за теломерам ДНК - за їх змінами в залежності від їжі.

Теломери - то та сама штука, яка запускає поділ клітин, і разом з віком, теломери коротшають, а поділ клітин уповільнюється, що призводить до старіння

як кава подовжує життя?

Дослідження показали, що кофеїн - зменшує тривалість життя, скорочуючи теломери, причому значно, АЛЕ кави навпаки його збільшує !

Звідси можна зробити висновок, що каву - як продукт створений природою, сприятливо впливає на людину. А будь-які енергетики, кофеїн в таблетках і т. д., що зроблено штучно - скорочує тривалість життя.

Крім збільшення довжини теломерів, Кава тренує серцево-судинну систему, що зменшує шанс інфарктів і інсультів.

Щоранку після контрастного душу я починаю з кавою - Це подвійний заряд бадьорості, чудовий настрій і здорового життя!

Якщо хочете отримувати круті поради для збільшення якості та кількості життя: підписуйся на ресурс, попереду багато корисного і цікавого!


ЩЕ ПОЧИТАТИ