Мотивуй себе

мотивуй себе.

Всі люди ставлять перед собою плани. Але… не завжди ми їх виконуємо. Не зрозуміло чому-може немає мотивації, а може звичка перекладати все на завтра грає з нами злий жарт.

Я вирішила провести провести експеримент сама над собою.

Склала список справ і цілей, які я хочу досягти за 2019 році. Записала 12 пунктів на листочок і заховала в затишне місце, дотримуючись порад розумних людей.

Цілий місяць я тільки те й робила, що шукала відмовки. То мені колись, то холодно, то свята.

Для своєї мотивації я вирішила вести щоденник, але виявляється, що записи на папері в наш час не допомагають, тому був обраний інтернет ресурс.

І якщо Вам буде цікаво, то протягом року я буду ділитися своїми результатами і досягненнями, обговорювати з Вами свої перемоги і поразки по кожному пункту.

Один з пунктів був - схуднути. Я не товста, але за останній рік помітно одрябла, перестала стежити за харчуванням і робити фізичні вправи. І ось я готова приступати до дій і працювати над собою.

А ви ставили перед собою завдання?

Як у Вас виходить досягати поставлених цілей?

Яка мотивація найкраща?



ЩЕ ПОЧИТАТИ