Куди пропав, що стало з правильним харчуванням, які результати через 2 місяці

форма тіла через 2 місяці

Форма тіла через 2 місяці

Всім передплатникам , читачам мого ресурсу ПриветикиПістолетики.

Ох, навіть і не згадати, скільки часу пройшло з моменту написання мною останньої статті. Якщо хто не знає, даний ресурс створювався, як мій особистий мотиватор в зниженні ваги, завдяки переходу на правильне харчування.

Дата створення мого ресурсу і старт зниження ваги почався з 18 березня 2019 року. З того часу пройшло вже два місяці. Я активно писав статті, кожен день. Описував свої прийоми їжі, зміни, самопочуття подальші плани. І був сповнений наснаги в поставленої перед собою мети. Були навіть непогані показники, якщо подивитися історію статей за місяць вийшло скинути, щось близько 8-ми кілограмів.

Але все це, тривало недовго, запал мій вже згас через два тижні після створення ресурсу. А саме причиною того стала блокування ресурсу і обмеження в переглядах, а відповідно і не було впевненості, що завтра його не видалити. Причина була банальною, на одній зі своїх статей використовував фотографію для обкладинки, де усміхнено показую палець вгору, в сенсі клас, що виявилося в майбутньому є порушенням правил. І саме з того часу, я вже почав під забивати в російсько-народному вислові так скажемо болт. І почав по не многу порушувати принципи свого правильного харчування.

яким

Яким “красунчиком” я став, якщо не харчуватися правильно

Все почалося з того, що я почав вживати солодкий чай і каву в свій раціон. Потім далі більше і мій раціон правильного харчування зійшов нанівець і я вже став їсти все те що їдять в моїй родині дружина і діти, а саме всякі полізушкі і всяку дичину, не обмежуючи себе в уживаній кількості калорій. Остання моя стаття була написана 20 квітня, моя вага тоді становив 93,2 кілограм.

ще одне фото мого животика :))

Ще одне фото мого животика :))

Саме зараз я відволікся і піду заміряти вагу свого тіла на даний момент. Тидин, барабанний дріб 96,7 кілограм , сказати чесно я навіть здивований, я думав там давно за 100.

Мотивація звичайно вже не та що була на самому початку, але і бажання і сама мрія бути струнким теж не пропала. Думаю хлопці спробувати, дати собі ще другий шанс. Найголовніше, потрібно примудритися зробити так, щоб правильне харчування було дієтою в усвідомленні, а стилем життя або зміною звички. І так якщо вже говорити про звички, то не все так погано було за минулий місяць. Іноді втрачаючи, ми щось купуємо в замін.

як же це здорово, покращувати своє життя

Як же це здорово, покращувати своє життя

У моєму випадку я кинув курити, причому так виходить, що це сталося, як-то одночасно, сигарети замінив, солодким чаєм на роботі. Інакше було взагалі не в могату. Ну що хлопці буду закінчувати свої думки, підписуйтесь на ресурс, ставте пальці вгору, попереду багато ідей пов’язаних з трансформацією свого тіла. А вам побажаю добра і мирного неба над головою, всім удачі.



ЩЕ ПОЧИТАТИ