🥕Куріца в апельсинах: смачне поєднання! 🥕

🔸на 100грам - 160.57 ккал🔸Б / Ж / У - 12.62 / 10.84 / 3.23🔸

🥕Інгредіенти:

Апельсин - 3 шт.

Часник - 3 зуб.

Курка - 1,6 кг.

Розмарин - 10 гр.

Імбир свіжий - 10 гр.

Борошно кукурудзяне - 10 гр.

Соєвий соус - 50 мл.

🥕Пріготовленіе:

Вичавити сік з апельсина. Натерти імбир на тертці, часник дрібно порізати. Додати все до апельсинового соку, влити соєвий соус.

Курку покласти в поліетиленовий пакет, залити маринадом, додати розмарин, закрити і поставити в холодильник на 3 години. Вийняти і викласти курку в форму для запікання, відправити в духовку при температурі 180 градусів на 30-40 хвилин, потім перевернути і запікати стільки ж.

Маринад процідити, довести до кипіння і варити на повільному вогні, поки не випаруватися половина рідини. Потім додати кукурудзяної муки і помішуючи продовжити варити до загустіння для соусу. Готову курку подавати з соусом.

🥕куріца в апельсинах: смачне поєднання! 🥕

Bon Appetit!!!

Якщо вам була корисна дана стаття, ставте “клас”, підписуйтесь на мій ресурс, щоб бути в курсі останніх подій в сфері кулінарії. До нової зустрічі!



ЩЕ ПОЧИТАТИ